肩こり

ここのとこの悩み。
肩こり。
寒くなると、すごいんです。
特に何もしていなくても、こるんですよね・・・。
今年もきました、この季節。
数日、頭痛も伴って辛い。
いろいろと試しているんだけど、コレ!てのもなくて。
そもそも、全く運動もしていないのもダメだなぁ、
と思って、気がついたら少し体を動かすようにしています。
やっぱり、運動不足ってダメですよね。
これから、どんどん寒くなるし、不安だぁ・・・。

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by cocoa-ss | 2007-10-23 00:00 | 暮らし


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